Maimouna Sow ist 2001 in Paris geboren und aufgewachsen. Sie zog nach Berlin, wo sie 2025 ihre Ausbildung an der damaligen Berliner Schule für Schauspiel absolvierte. Sie lebt und arbeitet als freie Schauspielerin zwischen Berlin und Straßburg.
Während ihres Studiums stand sie in Schloss Gripsholm in der Regie von Angelika Perdelwitz beim Sommertheater Klassik am Meer auf der Bühne. Sie spielte in der musikalischen Inszenierung Billie&Maria in der Regie von Iulia Grigoriu im Grünen Salon der Volksbühne Berlin sowie am JTW Spandau.
Im Bereich Performance und Tanz wirkte sie unter anderem in Eves Echoe – There Is a General Rehearsal Going onin Paradise im TAK Theater Berlin mit. In Straßburg war sie in der Lesung Virages noirs von Shiho Kasahara am TAPS in der Regie von Marie Seux zu sehen.
